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 Ｄｒ．Ｊ ≪ディーアールジェー≫ のブログ3 |
| ２０２２/１０/４ |
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１０月１日（土）から、インフルエンザワクチンの予防接種を開始しました。
遅くても、１１月中には接種を終えるようにして下さい。
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| ２０２２/８/２７ |
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もう、８月も終わりに近づいています。
まあ毎年のことですが、診療中も休みの日も日中はほぼ室内にいるので、
ほとんどといっていいほどに夏を感じられないまま日々を過ごしています。
頚椎症性神経根症が発症してからは上半身の筋トレもまったくしていません。
生きるための最低限の筋肉だけになってしまいました（泣）。
（最近、握力グリップだけはし始めていますｗ）
TANITAの体重でも、内臓脂肪↑（笑）
ならば下半身だけでも衰えないように、本当はランニングでもしなければいけません。
（いかんせん根性がなくなっている）
（ちょっとランニングマシンの購入を考え中）
それでも、朝起きてから朝食後には必ず腹筋はするようにしています。
３００回位かな？！。
おなかが温まり、腸活にもいいです（笑）。
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| ２０２２/５/１３ |
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ゴールデンウィークは１日だけ、日帰りで、親しい友人と京都に行ってきました。
（学生時代に２度行ったことがあるけれど。）
貸切タクシーで金閣寺、伏見稲荷大社、嵐山へ。
竹林の小径、鴨川のほとりを人力車で駆け抜けました。
現地時間たった９時間の弾丸トリップだけど充分に癒されました＾＾。
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| ２０２２/３/１３ |
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もう、３月半ば何ですね～～。
社会情勢など、日々色々なことが目紛しく変化して
自分はついていけずに、取り残されているのかな？！（汗）
最近は、ピアスを開けに来院される方が増えています。
ずばり、桃色（ピンク）をおすすめしています。
もうすぐ、桜の季節ですから（笑）。
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| ２０２２/１/３０ |
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オミクロン株の流行もあってか
クリニックはある意味？閑散として、
自分にしてはゆるやかな時間が流れています。
もうすぐ、３回目の新型コロナワクチン接種を受ける予定です。
まあ、”国民の義務”みたいなもので仕方ないですねｗ
きっと４回目もあるのでしょうね（汗）
最近は、「 ペントハウス 」という韓国のドラマをＷＯＷＷＯＷでみています。
ドラマ自体はあまり・・ですが、イ・ジアが綺麗です ＾＾。
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| ２０２２/１/４ |
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明けまして、おめでとうございます。
３回目のコロナワクチン接種が今年半ばには終了して、
重症者も減り
マスク生活から解放されて
みなさんの明るい笑顔が見れますように ！！
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| ２０２１/１２/２８ コロナに負けるな！ |
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コロナが少しでも早く終焉を迎えることを祈りながら・・。
皆さま、良いお年をお過ごし下さい。
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| ２０２１/１１/２０ コロナに負けるな！ |
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コロナ禍のマスク着用で、ここ２年くらいで新しく受診された方の顔が覚えにくいです。
目元、輪郭、髪型、体型などの大まかな雰囲気で掴むようにしています・・。
処置をしていても、口元の表情が見えず、痛いのか、
痛くないかがわかりにくく、
（日本人の苦手なボディランゲージを、さらっとする方は珍しいのです。）
声に出して痛いという方も少ないので、なるべく自分から痛くないかどうかを聞いて確認するようにしています。
〝目は口ほどに物を言う” ということわざがあるのですが、
あまりじっと見つめるわけにもいかず、困ったものです。
（ 自分の右目で相手の右目を見る方法が
しっかりと見ていることが伝わり、
優しい視線に感じられるようです。 ）
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| ２０２１/１０/１ コロナに負けるな！ |
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今日から、インフルエンザワクチン接種が始まりました。
予約制ではないですが、来院される前にお電話にて在庫確認して下さい。
１０月下旬から１１月中には接種しましょう。
接種後、約２週間後から効き始めて
効果は約５カ月持続します。
今年は例年の７割の少なめの流通量です。
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