江戸川区 葛西 皮膚科 細谷皮膚科クリニック

東京都 江戸川区 葛西の皮膚科。ニキビ、脂漏性皮膚炎、乾皮症(皮脂欠乏症)、単純ヘルペス、アトピー性皮膚炎・蕁麻疹 等の診療を行っております。

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Dr.J ≪ディーアールジェー≫ のブログ3

2020/7/12        コロナに負けるな!
サでン 画像
 昨日の夜は、後楽園ホールで行われたK1(Krash)の試合を生中継で見てました。
観客もまばらで、特にこれといった試合もなく盛り上がりにかけているようです。
選手は、残念ながら大体がひょろひょろとしていて、鍛えている感がほとんどないですね〜。
 ラウンドガールのプロポーションの良さほうが目立っていましたw

  陰の声
      ( さすが、オヤジ!
    言ってないで、自分が鍛えろよ!!)
 

2020/7/3        コロナに負けるな!
サでン 画像
 
 ”天才とは、1%のひらめきと、99%の努力である” 

Genius is one percent inspiration, 99 percent perspiration.
 
                               発明王 トーマス・エジソン

 
 この言葉は、「天才になるためにはひたすら努力することだ」

 と努力の大切さを説くときによく使われます。


 でも、エジソンがこの言葉に込めた本来の意味は

 「1%のひらめきがなければ、99%の努力は無駄である。」

 とまるで違う!

 
 事実、1929年、エジソンが82歳の時に書いた備忘録には、

 「最初のひらめきが良くなければ、いくら努力してもダメだ。ただ努力しているだけという人はエネルギーを無駄に消費しているだけなのだが、このことを分かっていない人があまりにも多い。」

 という愚痴が書かれている。

 じわる〜! 
 なぜか、自分は”ひらめかない”んだな!(笑)


2020/6/28       コロナに負けるな!
サでン 画像
 Boredom is a docent beckoning toward the edges of a labyrinth.

 怠惰は、迷路の端に向かうように誘う案内人だ。

 
 少し睡眠時間を減らし、俺の ”脳味噌と魂” を覚醒しよう!
 寝て見る夢は必要ではない。

 さあ起きて、本当の夢を実現するんだ!!
  

2020/6/27       コロナに負けるな!
サでン 画像
 最近、少しずつですが虫刺されで来院される方が増えてきました。
葛西は水辺が多くブヨが多いですね。
臨海公園なんかは”うじゃ、うじゃ”してますね!

 一番の原因は露出ですね。
 必ず、長ズボンを履くこと、そしてなにか薄でのもので構わないので羽織って下さいね!
 特に、夜は虫そのものが見えないので注意がより一層の必要です。
  

2020/6/19       コロナに負けるな!
サでン 画像  
 6月14日(先週の日曜日)に、カルテ番号がついに100000番を突破しました。
クリニックオープン後、ほぼ28年間で10万人の方を診療したことになります。
平均、年間3570人位の新患(初診)の方を診療してきた計算です。

 いや〜、我ながら、”あっぱれ” ですね^^!


2020/6/14       コロナに負けるな!
サでン 画像
 昨日は、仕事帰りに友人と銀座7丁目にある網焼きジンギスカン専門店羊屋”に行きました。
特上ネギ塩肩ロース、特上ネギ塩ラムタン、厚切りもも肉、腕肉、ラムチョップ
みんな美味しかった!
ラムチョップは美味し過ぎて、二人でおかわりしました(笑)。

 ひさしぶりに会えた友人とたわいない話をして、
やたらと楽しい時間はあっという間に終了。

 新橋駅は普段の2割くらいの人出でしょうか?
 ほんの少しだけ日常を取り戻していましたね!


2020/6/6       コロナに負けるな!
サでン 画像  
 今日は、6時半に起床。
 朝からいつものルーチン・トレーニングをこなしスッキリ。
 顔、首、耳に、日焼け止めスプレーを吹き付けバイクでクリニックへ。
 信号待ちの間が”暑い”!
 少し日にあたれば、”ボーン”「骨)にいいか・・(笑)
 この年になると、少なからず骨粗鬆症も心配だ。
 還暦のお祝いに、今年は登れない富士山に来年こそは登りたい!
 そのために、これからは少しずつ下半身も強化していきたい。
 去年、購入した4冊の登山本を最初からきちんと読もう。
 ”体力・気力”以外の必要なものもそろえないといけない。
 高山病の薬はクリニックに常備してある。

 今日はまだ”もも上げ”をしていなかった。
 昼休み中にw!


2020/6/1       コロナに負けるな!
サでン 画像
 最近、どういうわけか嫌な夢をみることが多く、
 朝起きてから思い出すたびにゾッとしている。(汗)
 その3日分の夢の内容をまだ覚えている。(泣)

 ( 大体、3か月後は忘れるんだけれど・・ )

 今朝もそれを振り切るように、腹筋と背筋、上腕二頭筋のエクササイズをした。

 やっぱりコロナ太りで、前腹と横腹がだぶついて醜い。
 
 痩せなければ!
 夏が近い。

 昨日の昼食は野菜ジュース、今日はマルちゃんの即席ワンタンのスモールサイズ!!


 ”幸福の鍵は、健康と健忘ね。”      イングリッド・バーグマン

 ( 嫌な夢は早く 忘れよう ! )


2020/5/30      コロナに負けるな!
サでン 画像
 昨日は、朝から夕方まで診療が忙しくアドレナリン分泌も多かったらしく、帰宅する頃にはかなりお疲れでした。
大好きなジム・ビームを4本とビールも2本飲みながら、ネットで調べ物をしたあと
録画して途中まで見ていた韓国のポーカー映画 ”タチャ ワン・アンド・ジャック” を見終えました。
そして風呂に入る頃にはもうふらふらと(笑)。
 今朝は起きても、”スッキリ”の状態からほど遠く、ベッドの中でのストレッチもおざなりになり、ルーチンのトレーニングもざっくりで終了。
ああ、情けない。

 今日も診療は朝からこれまたフルスロットル状態で飛ばし過ぎ・・。
まさにへべれけ状態でありますが帰宅後にはルーチン散歩(犬)をしっかりとこなし、近日中に立て直します! 


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