江戸川区 葛西 皮膚科 細谷皮膚科クリニック

東京都 江戸川区 葛西の皮膚科。ニキビ、脂漏性皮膚炎、乾皮症(皮脂欠乏症)、単純ヘルペス、アトピー性皮膚炎・蕁麻疹 等の診療を行っております。

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Dr.J ≪ディーアールジェー≫ のブログ3

2022/10/4
サでン 画像
 10月1日(土)から、インフルエンザワクチンの予防接種を開始しました。
 遅くても、11月中には接種を終えるようにして下さい。


2022/8/27 
サでン 画像
  もう、8月も終わりに近づいています。
 まあ毎年のことですが、診療中も休みの日も日中はほぼ室内にいるので、
 ほとんどといっていいほどに夏を感じられないまま日々を過ごしています。
 頚椎症性神経根症が発症してからは上半身の筋トレもまったくしていません。
 生きるための最低限の筋肉だけになってしまいました(泣)。
 (最近、握力グリップだけはし始めていますw)
 TANITAの体重でも、内臓脂肪↑(笑)
 ならば下半身だけでも衰えないように、本当はランニングでもしなければいけません。
 (いかんせん根性がなくなっている)
 (ちょっとランニングマシンの購入を考え中)
 それでも、朝起きてから朝食後には必ず腹筋はするようにしています。
 300回位かな?!。
 おなかが温まり、腸活にもいいです(笑)。
 

2022/5/13       
サでン 画像
 ゴールデンウィークは1日だけ、日帰りで、親しい友人と京都に行ってきました。
 (学生時代に2度行ったことがあるけれど。)
 貸切タクシーで金閣寺、伏見稲荷大社、嵐山へ。
 竹林の小径、鴨川のほとりを人力車で駆け抜けました。
 現地時間たった9時間の弾丸トリップだけど充分に癒されました^^。


2022/3/13         
サでン 画像
 もう、3月半ば何ですね〜〜。

 社会情勢など、日々色々なことが目紛しく変化して
 自分はついていけずに、取り残されているのかな?!(汗)

 最近は、ピアスを開けに来院される方が増えています。
 ずばり、桃色(ピンク)をおすすめしています。
 もうすぐ、桜の季節ですから(笑)。
  

2022/1/30     
サでン 画像
 オミクロン株の流行もあってか
 クリニックはある意味?閑散として、
 自分にしてはゆるやかな時間が流れています。

 もうすぐ、3回目の新型コロナワクチン接種を受ける予定です。
 まあ、”国民の義務”みたいなもので仕方ないですねw
 きっと4回目もあるのでしょうね(汗)

 最近は、「 ペントハウス 」という韓国のドラマをWOWWOWでみています。
 ドラマ自体はあまり・・ですが、イ・ジアが綺麗です ^^。
   

2022/1/4       
サでン 画像
 明けまして、おめでとうございます。

 3回目のコロナワクチン接種が今年半ばには終了して、
 重症者も減り
 マスク生活から解放されて
 みなさんの明るい笑顔が見れますように !!
 

2021/12/28       コロナに負けるな!
サでン 画像  
 コロナが少しでも早く終焉を迎えることを祈りながら・・。


 皆さま、良いお年をお過ごし下さい。
 

2021/11/20       コロナに負けるな!
サでン 画像  
 コロナ禍のマスク着用で、ここ2年くらいで新しく受診された方の顔が覚えにくいです。
 目元、輪郭、髪型、体型などの大まかな雰囲気で掴むようにしています・・。
 
 処置をしていても、口元の表情が見えず、痛いのか、
 痛くないかがわかりにくく、
 (日本人の苦手なボディランゲージを、さらっとする方は珍しいのです。)
 声に出して痛いという方も少ないので、なるべく自分から痛くないかどうかを聞いて確認するようにしています。
 
目は口ほどに物を言う” ということわざがあるのですが、
 あまりじっと見つめるわけにもいかず、困ったものです。

 ( 自分の右目で相手の右目を見る方法が
 しっかりと見ていることが伝わり、
  優しい視線に感じられるようです。 )
 

2021/10/1       コロナに負けるな!
サでン 画像
 今日から、インフルエンザワクチン接種が始まりました。
 予約制ではないですが、来院される前にお電話にて在庫確認して下さい。
 10月下旬から11月中には接種しましょう。
 接種後、約2週間後から効き始めて
 効果は約5カ月持続します。
 今年は例年の7割の少なめの流通量です。


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